文章摘要的内容：张本智和在低谷中直面压力与质疑，通过心理调适、技术重塑与赛场磨炼，逐步打破心魔束缚，找回自信与锋芒。他以更成熟的心态迎接挑战，用稳定的发挥证明自我，完成从迷茫到巅峰的蜕变，展现新一代乒...